WIEGERS ICONIC NUTRITION
Personal Training Online Coaching Sportvoeding Kleding & Accessoires
BETTER WAYS TO WIN
TRAINING & COACHING
GRATIS PROEFLES & INTAKE
Ben jij benieuwd hoe het is om getraind te worden, maar wil je het eerst nog even proberen zonder ergens aan vast te zitten?
Dan is de proefles dé optie voor jou!
Tijdens de proefles & intake ga jij samen met de trainer het gesprek aan om erachter te komen welk pakket het beste bij jou past.
Tijdens de intake behandelen we jouw doelen en de punten waar jij tegenaan loopt.
Om zo een plan te maken wat echt bij jou past.
Uiteraard gaan we ook trainen, zodat jij eens kan zien hoe het is om te sporten met een personal trainer en wat voor een verschil dat kan maken.
- Bespreek jouw persoonlijke doelen
- Geen Verplichtingen
- Ervaar voordat je beslist
PERSONAL TRAINING
Ben jij opzoek naar meer progressie in je training en betere resultaten?
Dan is het personal trainings pakket echt wat voor jou!
Met dit pakket gaan we tijdens het trainen aan de slag met jouw persoonlijke doelen en krijg je de nieuwste informatie en technieken van de fitness.
Tijdens de trainingen is er vrijblijvend ruimte om vragen te stellen over onderwerpen waar jij tegenaan loopt.
Daarnaast word je gecoacht op hoe de rest van de week is verlopen op gebied van voeding, training en lifestyle.
Hierbij krijg je training- en voedingsschema’s gebaseerd op wat jij nodig hebt. Deze schema’s zullen wij up-to-date houden op basis van jouw progressie en doelen. Ook is er altijd de mogelijkheid om vragen te stellen via Whatsapp.
Interesse? Boek een gratis proefles of neem vrijblijvend contact met ons op!
- Nieuwste technieken en methodes
- Optimale progressie boeken
- Fysieke check-in momenten
ONLINE COACHING
Lukt het niet om de progressie te boeken die je zou willen? Maar wil je wel lekker zelf blijven trainen of lukt het je niet om te komen trainen op locatie?
Dan is het online coaching pakket echt wat voor jou!
Met dit pakket wordt je op afstand gecoacht.
Je krijgt training- en voedingsschema gebaseerd op wat jij nodig hebt.
Deze schema’s worden geüpdate indien nodig.
Je hebt de mogelijkheid tot 24/7 Whatsapp contact, om alle vragen die je hebt te kunnen stellen aan jouw toegewezen personal trainer.
We gaan samen aan de slag om de doelen te bereiken die jij voor jezelf hebt gezet.
Interesse? Boek een gratis proefles of neem vrijblijvend contact met ons op!
- Stel vragen, krijg advies
- Up-to-date training- en voedingsschema's
- Fysieke check-in momenten
LOSSE TRAININGEN
Hou jij ervan om lekker je eigen plan te volgen? Maar wil je af en toe even kijken of je training naar een ander niveau gebracht kan worden?
Dan zijn de losse trainingen dé optie voor jou!
Hierin gaan we aan de slag om alles uit jouw training te halen.
Je leert nieuwe technieken en methodes van de trainer.
Je kan vragen stellen over je training en leert zo optimaal mogelijk trainen.
Wanneer je opzoek bent naar iemand die jou kan ondersteunen tijdens je trainingen, zonder de coaching er omheen, zijn de losse trainingen de juiste optie voor jou!
Interesse? Boek een gratis proefles of neem vrijblijvend contact met ons op!
- Nieuwste technieken en methodes
- Alles uit je training halen
- Flexibel & Geen verplichtingen
VOEDINGSADVIES
Stilstaan in vooruitgang, laag in energie, spiermassa willen opbouwen of vet willen verliezen. Herken jij je in een van deze situaties?
Dan is de eenmalige afspraak voor voedingsadvies echt wat voor jou!
Hierin gaan wij samen zitten en vertel ik alles wat je moet weten, om jouw doelen met voeding te bereiken.
Ik bereken de waardes die jij nodig hebt en leg uit hoe je jouw eten kan verdelen over de dag. Ik schrijf lange termijn plannen voor je uit, zodat je weet welke stappen je moet nemen.
Ook krijg je een voedingswaarde lijst mee, waarin producten staan die rijk zijn aan een specifieke macronutriënten.
Uiteraard kan je ook alle vragen die je hebt meenemen naar de afspraak.
Daarnaast is er een mogelijkheid tot installeren van een app.
Deze leg ik jou haarfijn uit, zodat je precies weet wat je moet doen.
Interesse? Boek een gratis proefles of neem vrijblijvend contact met ons op!
- Eenmalig, geen verplichtingen
- Persoonlijke waardes berekenen
- Handige tips & tricks
